Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 cucharaditas de sal
- 100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
- 100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
- 60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramitas de cebollino fresco picado
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 500 g de agua
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1065 kJ / 254 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 2.8 g
- Gordura
- 13.5 g
- Gordura saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 1041.3 mg
Receitas alternativas
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Lasaña de tortillas con boloñesa
1 godz. 10 min
Moussaka de pollo
50 Min
Frittata de carne y verduras
45min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35min
Pollo a la mostaza
30min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15p
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Albóndigas y patatas con queso
1h
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min