Dispositivos e acessórios
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Preparação 20min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo
-
300 g de arroz
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cucharada de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
28 g
Energia
2058 kJ /
490 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
78 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Todo en uno
6 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Sabanitas de filete de res al romero
25min
Albóndigas de atún
1h 20min
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Dip cremoso de hierbas con papas
40min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pasta con verduras verdes
45min
Pollo al limón con verduras
40min
Tacos de pollo
30min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Salpicón de pollo
25min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40min