Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

3.6 7 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo
300 g de arroz
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cucharada de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 28 g

Energia 2058 kJ / 490 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 78 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo en uno 6 Receitas
México

Também pode gostar...

Pollo con salsa cremosa de verduras

Pollo con salsa cremosa de verduras

50min

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

40min

Fajitas de pollo

Fajitas de pollo

35min

Tacos de pollo adobado

Tacos de pollo adobado

1h 10min

Pollo al limón con verduras

Pollo al limón con verduras

40min

Albóndigas de pollo rellenas de queso crema

Albóndigas de pollo rellenas de queso crema

40min

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35min

Rollitos de lechuga rellenos de carne

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1h 20min

Fettuccini con pollo y chícharos

Fettuccini con pollo y chícharos

35min

Tortitas de pollo en salsa verde

Tortitas de pollo en salsa verde

1h

Bisteces rápidos para dos

Bisteces rápidos para dos

35min

Tacos de pollo

Tacos de pollo

30min