
Versões compatíveis
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Poulet
- 2 de filets de poulet, sans la peau désossée
- de sel aux herbes au goût
-
15
g de feuilles de basilic frais prévoir une quantité de pour saupoudrer
ou 15 g basilic déshydraté prévoir une quantité de pour saupoudrer - poivre noir moulu au goût
Soup aux légumes
- 170 g d'oignon coupés en quartiers
- 1 gousse d'ail écrasée
- 30 g de beurre non salé froide, coupé en morceaux (1 cm.)
- 910 g bouillon de légumes
- 85 g de carottes coupé en morceaux
- 115 g pommes de terre nouvelles coupées en deux
- 85 g de céleri coupé en morceaux
- 115 g de tomates coupés en deux
- 115 g de courgettes coupées en deux
- 170 g de courgettes entières
- 170 g de carottes entières
Légumes à la vapeur et sauce
-
115
g de crème sure
ou 115 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. - 30 g de moutarde de Dijon
- de feuilles de basilic frais pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 360 kcal / 1506 kJ
- Proteína
- 31 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 1059 mg
Receitas alternativas
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Popsicles tropicaux
4h 5min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Sorbet aux fruits (TM6 Metric)
5min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Pâte à pizza (TM5/6 Metric)
1h
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Éplucheur Purée de pommes de terre
35min
Soupe aux pois
2h 10min
Riz confetti
45min
Pâté chinois
1h 30min