South African curry mince

South African curry mince

4.6 337 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 561.8 mg

Proteína 23.7 g

Energia 1838 kJ / 439.3 kcal

Gordura 30.9 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 17.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A taste of South Africa 37 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Stack up the savings 126 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1h 50min

Tomato pasta with vegetables and feta

30min

Peppermint crisp tart

24h 20min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min

Chinese pork with vegetables

1h 20min

Baked chicken pizzaiola

55min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25min

Beef and mushroom hot pot

2h

JJ's 2-step chicken curry

45min

Creamy beef curry and rice

1h 15min

Irish stew

1h 30min

Shredded Lamb ragù

1h 25min