Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 11 mg

Proteína 1 g

Energia 561 kJ / 134 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sumo Detox - Almoço

5min

Batido saudável

10min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

Sumo detox de rúcula e agrião

10min

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

10min

Smoothie em taça de matcha

5min

Smoothie de beterraba

5min

Sumo detox de beterraba

15min

Shot de aipo

5min

Sumo detox de maçã e pera

10min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min

Shot de gengibre e limão

10min