Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Couscous de boulgour aux six légumes
Preparação 15min
Total 50min
8 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
1 dose de safran
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 c. à café du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de boulgour
-
900 g d'eau
-
50 g de carottes coupées en rondelles
-
250 g de navets coupés en dés
-
¼ de chou blanc coupé en quartiers
-
350 g de chair de potiron coupée en dés
-
24 dattes dénoyautées
-
100 g de pois chiches en conserve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
9 g
Energia
1545 kJ /
366 kcal
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
59 g
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Saveurs Thermomix® n°14
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França
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