Salade de haricots blancs, tomates et menthe

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

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Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en quatre
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
2 c. à soupe d'huile d'olive
350 g de tomates coupées en quatre
400 g de haricots blancs en conserve
du sel
du poivre moulu
150 g de tomates pelées et leur jus
30 g de pousses d'épinards

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 22 g

Energia 1674 kJ / 400 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 50 g

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França

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