Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de almendras
- 300 g de coliflor cortada en trozos de 3 cm, sin tallo
- 15 g de aceite de oliva y un poco más para aliñar
- 100 g de cebolla morada
- 1000 g de agua fría
- 5 g de cilantro fresco
- 150 g de tomate sin semillas
- 50 g de aceitunas verdes o negras sin carozo
- 15 g de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 548.9 kJ / 131.2 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Hidratos de carbono
- 10.9 g
- Gordura
- 9.4 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 418.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de brócoli
15 min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de coliflor con piñones
40 min
Crema de brócoli
45 min
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35 min
Sopa de cebolla
1óra 15p
Crema de champiñones
20 min
Crema de espinaca
25 Min
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
40 min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 min