Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
TM6

Omlet z kurczakiem w stylu tajskim

4.2 (39 avaliações )

Ingredientes

  • 20 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki do smażenia
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
  • 50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g słodkiego sosu chili
  • 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 4 jajka
  • 10 g oleju sezamowego
  • 10 g sosu rybnego
  • 10 g sosu sojowego
  • 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1901 kJ / 454 kcal
Proteína
29.5 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
31.5 g
Gordura saturada
5 g
Fibra
1.8 g
Sódio
633 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas