Dispositivos e acessórios
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
Preparação 15min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
180 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami180 g ogórków kirby z odciętymi końcówkami
-
120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
360 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
-
60 g oleju60 g oliwy z oliwek
-
60 g octu ryżowego60 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka miodu
-
180 - 210 g sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
-
950 g wody
-
120 g oliwek Kalamata, bez pestek120 g czarnych oliwek, bez pestek
-
200 - 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
120 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
-
1 opakowanie sera feta pokruszonego (200-240 g)
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1632.4 mg
Proteína
14.7 g
Energia
1940.4 kJ /
463.8 kcal
Gordura
31.7 g
Fibra
8.2 g
Gordura saturada
11.1 g
Hidratos de carbono
31.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6, TM7)
1h
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)
45min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min