Dispositivos e acessórios
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
Preparação 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
924.3 mg
Proteína
15.4 g
Energia
1232 kJ /
294.5 kcal
Gordura
18.8 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Paloma (moktajl)
5min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Sushi tacos
1h 15min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h