Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

4.4 128 avaliações
Preparação 20min
Total 35min
4 Portionen

Ingredientes

  • Dill ohne Stiele
    1 Bund
  • Joghurt, 3,5% Fett
    60 g
  • Mehl
    20 g
  • Ei
    1
  • Zitronensaft
    20 g
  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
    ½ TL Thymian, getrocknet
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Fischfilet in mundgerechten Stücken
    450 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 255 kcal / 1067 kJ
Proteína 26 g
Gordura 9 g
Hidratos de carbono 17 g
Fibra 3.3 g

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