Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g migdale, nedecojite
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 200 g iaurt, 1,5% grăsime
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 70 g ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 250 g piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 100 g grâu prefiert
- 100 g struguri albi
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2086 kJ / 498 kcal
- Proteína
- 43 g
- Hidratos de carbono
- 61 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 10 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min
Suc de pepene verde
10 Min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1 godz.
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 godz. 15 min
Pui în sos de piersici
40min
Petit gateaux cu alune și ciocolată
25 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Orez cu roșii
30 min