Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 597 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.8 g

Energia 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Gordura 47.6 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 62.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1 Std. 10 Min

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35 Min

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35 Min

Wegetariańska moussaka (musaka)

1 Std. 5 Min

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2 Std. 5 Min

Risotto dyniowe z boczkiem

35 Min

Śródziemnomorskie kaszotto

45 Min

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 Min

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min

Zapiekanka warzywna z serem feta

1 Std. 20 Min