Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 597 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.8 g

Energia 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Gordura 47.6 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 62.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40min

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5min

Zdrowe greckie burgery z indyka

40min

Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym

30min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15h

Śródziemnomorskie kaszotto

45min

Tapenada

5min

Placki z batatów i sos z rabarbaru

35min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min

Migdałowe brownie z buraka

1h 55min

Kotleciki pietruszkowe

25min