Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 450 g mleka kokosowego
- 50 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka syropu klonowego, do podania
- 2 łyżki migdałów, w płatkach, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2887.8 kJ / 689.8 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Hidratos de carbono
- 62.3 g
- Gordura
- 47.6 g
- Fibra
- 6.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 λεπτ.
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 λεπτ.
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 λεπτ.
Kokosowa jaglanka z malinami
30 λεπτ.
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 λεπτ.
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 λεπτ.