Steamed Broccoli and Courgettes

Name: Steamed Broccoli and Courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g broccoli florets; 90 g courgette

4.5 13 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

180 g

Ingredientes

water
500 g
broccoli florets washed, halved if large
90 g
courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
90 g
lemon juice (opcional) for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 8.6 mg

Proteína 0.6 g

Energia 28.3 kJ / 6.8 kcal

Gordura 0.1 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 1.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Love at First Bite 60 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Steamed Sprouts and Cauliflower

4.9(12)

20min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

4.9(11)

25min

Steamed Green Beans and Helda Beans

3.0(3)

20min

Basmati Rice

2.6(281)

35min

Steamed Corn on the Cob

4.9(95)

25min

Steamed Rice

4.8(458)

25min

Boiled Eggs

4.4(75)

20min

Breadcrumbs

5.0(59)

5min

Grated Parmesan Cheese

5.0(18)

5min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(32)

35min

Steamed Broccoli Mash

4.1(28)

35min