Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 170 g ceapă galbenă, tăiată felii
- 600 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
- 200 g ardei roșii copți, conservați, scurși
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
ou 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - ½ - 1 linguriță sare
-
20 - 30
g ardei jalapeño, proaspeți
ou 20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă - 1 ½ linguriță zahăr
- 350 g cartofi, curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 600 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 200 g dovlecei, tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1897 kJ / 453 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 22 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sódio
- 796 mg
Receitas alternativas
Chec aromat, cu fructe și rom
1hod. 20min
Negresă cu caramel
1hod. 20min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1hod. 30min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 Std. 30 Min
Mini-baba rapide cu grenadină
30 Min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Tocană mexicană de pui
40 Min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Plăcintă țărănească
1 Std. 10 Min
Tocăniță de porc cu ardei
40 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min