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Rolo de alcachofra e frutos secos

Rolo de alcachofra e frutos secos
4.8 5 avaliações
Preparação 5min
Total 55min
8 doses
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Ingredientes

  • água
    500 g
  • castanha descongelada
    130 g
  • amendoim
    80 g
  • amêndoa s/ pele
    80 g
  • noz
    80 g
  • pão partido em pedaços
    130 g
  • limão só a raspa
    ½
  • queijo parmesão
    75 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • manteiga
    40 g
  • corações de alcachofra em conserva
    200 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. sopa de
  • salsa só as folhas
    10 pés de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15 g
Energia 1577 kJ / 377 kcal
Gordura 20 g
Hidratos de carbono 20 g

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