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Purée d'aubergines et de pois chiches
Preparação 20min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
550 g d'aubergines bio (2 aubergines)
-
700 g d'eau
-
2 c. à soupe de tahini
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 c. à soupe de jus de citron
-
2 c. à café de zaatar
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
230 g de pois chiches en conserve égouttés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6 g
Energia
689 kJ /
165 kcal
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
11 g
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