Dispositivos e acessórios
Sałatka z preclami
Preparação 25min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
-
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
-
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy
-
60 g rukoli
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 - 2 szczypty cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
961 mg
Proteína
22.3 g
Energia
1941.8 kJ /
463.8 kcal
Gordura
23.3 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
44.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DZIEŃ TATY
20 Receitas
Polónia
Polónia
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Wrapy caprese
10min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min