Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.6 22 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
500 g

Ingredientes

  • red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
    250 g
  • olive oil plus 20 g
    1 tsp
  • tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
    240 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • tahini
    60 g
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • garlic clove
    1

Nutrição por 30 g

Energia 60.7 kcal / 253.9 kJ
Proteína 1.8 g
Gordura 3.9 g
Hidratos de carbono 5.3 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 0.5 g
Sódio 35.8 mg

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