Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 278.3 mg

Proteína 31.2 g

Energia 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Gordura 33.3 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Pâine de soia cu semințe

Nenhuma avaliação

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30min

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Ravioli cu ricotta și sos de vinete

1h 40min

Supă de legume (5-6 luni)

35min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1h 15min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Pui cu lămâie și usturoi

30min