Versões compatíveis
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1586 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 24.4 g
- Gordura
- 17.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min
Quiche cu tofu
Nenhuma avaliação
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată Green Goddess
10min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1h 25min