Versões compatíveis
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 379 kcal / 1586 kJ
- Proteína
- 23 g
- Gordura
- 17.4 g
- Hidratos de carbono
- 24.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Hrișcă cu ciuperci
25min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min
Sushi cu ciuperci Portobello
1h 30min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Nenhuma avaliação
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată Green Goddess
10min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min