Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 2 pés de alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g azeite mais q.b. p/ untar
- 6 cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)
- 250 g abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 200 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 152.3 kcal / 637.3 kJ
- Proteína
- 6.8 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 16.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Sódio
- 0.6 mg
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