
Dispositivos e acessórios
Pataniscas de brócolos
Preparação 30min
Total 40min
25 unidades
Ingredientes
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brócolos200 g
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miolo de noz50 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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azeite30 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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farinha100 g
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amido de milho10 g
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leite50 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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ovos2
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Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Nutrição por 1 unidade
Energia
53.1 kcal /
222.3 kJ
Proteína
1.7 g
Gordura
3.1 g
Hidratos de carbono
4.9 g
Fibra
0.6 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
31.2 mg
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