Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

4.5 219 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 45min

4 parts

Ingredientes

500 g de filets de lieu noir sans peau en gros morceaux
2 œufs
50 g de farine de blé complet
1 sachet d'agar-agar (2 g)
50 g d'huile d'olive
1 yaourt nature
le jus d'un citron jaune
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
¼ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel et un peu pour la sauce
du poivre moulu
huile d'olive pour le moule
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
400 g de tomates concassées en conserve
du sel
4 brins de basilic frais effeuillés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Proteína 21 g

Energia 970 kJ / 232 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Les poissons avec le Sensor 34 Receitas
França

Recettes healthy pour l'été 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Terrine de poulet aux pistaches

1h 15min

Bûche de la mer

13h

Terrine de poissons aux légumes

6h 30min

Mousseline de saumon et saint-jacques

55min

Pain de saumon, crème citronnée

6h 15min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min

Terrine de saumon aux épinards

2h

Terrine de poisson

1h

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40min

Terrine aux deux poissons

1h

Cannelés au thon

40min

Cannelés au jambon

13h