Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3 9 avaliações

Preparação 10min

Total 2h

8 parts

Ingredientes

2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
150 g de pain de mie blanc
30 g d'huile d'olive
1 avocat mûr en morceaux
30 g de jus de citron fraîchement pressé
3 œufs
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
persil frais pour la finition
1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 464.6 mg

Proteína 25.2 g

Energia 1187.3 kJ / 283.8 kcal

Gordura 14.9 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Receitas
França

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Receitas
França

Les promesses du Thermomix® 207 Receitas
França

Também pode gostar...

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3h 10min

Crème dessert citron et menthe

2h 12min

Crèmes dessert coco et coulis de framboise

2h 45min

Soufflés au fromage double cuisson

1h 25min

Epinards à la berrichonne

40min

Terrine de betteraves et de fromage de chèvre

1h 45min

Tarte au saint-nectaire

50min

Gaspacho melon, abricot et feta

30min

Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes

3h 5min

Flan pâtissier sans pâte

50min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min