Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

3.2 181 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

120 g de parmesan en morceaux
1000 g d'eau
du sel
1000 g de brocoli en fleurettes, le pied en petits dés
4 œufs à température ambiante (ou 4 pour un plat plus copieux)
4 c. à soupe de crème liquide légère
du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g

Energia 1159 kJ / 278 kcal

Gordura 16 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes

Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes

55min

Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes

Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes

1h 5min

Purée de patate douce au gingembre

Purée de patate douce au gingembre

30min

Purée de légumes racines au romarin

Purée de légumes racines au romarin

45min

Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons

Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons

50min

Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes

Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes

40min

Filet de truite vapeur et purée de brocoli

Filet de truite vapeur et purée de brocoli

40min

Purée de petits pois

Purée de petits pois

30min

Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

35min

Purée de carottes

Purée de carottes

30min

Purée carotte-pomme de terre

Purée carotte-pomme de terre

25min

Cordons bleus et purée de légumes

Cordons bleus et purée de légumes

1h 5min