Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

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Preparação 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredientes

2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
20 g salsa de soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.64 g

Energia 231 kJ / 55 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 2.87 g

Hidratos de carbono 11.5 g

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