Dispositivos e acessórios
Bricks de thon, fenouil et carotte
Preparação 30min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
250 g de fenouil en morceaux
-
300 g de carottes en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
-
2 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 feuilles de brick
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
23 g
Energia
1132 kJ /
269 kcal
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Pizza quatre saisons au chèvre
1h 45min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5min
Pastilla veggie
1h 15min
Samoussa pomme de terre coriandre
45min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40min
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1h 20min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50min
Steaks hachés façon thaïe
50min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min