Dispositivos e acessórios
Egg muffins aux épinards et feta
Preparação 10min
Total 30min
12 pièces
Ingredientes
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Proteína
5 g
Energia
306 kJ /
74 kcal
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Flammekueche au tofu
2h 55min
Poisson à la thaïe
1h
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2h 10min