Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4.5 55 avaliações

Preparação 30min

Total 4h 50min

4 portions

Ingredientes

400 g d'eau
600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
du sel
du poivre moulu
25 g de gingembre frais coupé en morceaux
10 g de piment vert frais coupé en morceaux
50 g de cives coupées en rondelles
4 brins de coriandre fraîche équeutés
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 gousses d'ail
70 g de miel
30 g de sauce de soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 33 g

Energia 1129 kJ / 267 kcal

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Été indien 12 Receitas
França

Saveurs Thermomix® n°11 67 Receitas
França

Também pode gostar...

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45min

Oignons farcis et soupe afghane

1h 15min

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

50min

Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette

3h 35min

Poke bowl végétarien

50min

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

2h 35min

Bouillon asiatique au poisson

35min

Faux-filet mariné et salade thaïe

1h

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50min

Poke bowl vert

1h

Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures

1h 10min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1h 5min