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Riz au safran et poulet
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
8 feuilles de menthe fraîche et un peu pour la finition
-
8 feuilles de basilic frais
-
50 - 60 g d'échalotes
-
3 cm gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (4-5 cm)
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1000 g d'eau
-
1 dose de safran2 pincées de pistils de safran
-
1 c. à café de sel
-
300 g de riz basmati
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
185.3 mg
Proteína
21.5 g
Energia
567.9 kJ /
135.8 kcal
Gordura
62.5 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
51.8 g
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Thermomix® et moi n°31
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