Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Salade de boulgour et saumon vapeur

Pizza quatre saisons au chèvre

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Riz au safran et poulet

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Curry de poulet thaï express et riz basmati

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Crevettes pimentées, riz et brocoli