Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 900 g de courgettes détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel et 3 pincées
- 70 g d'amandes émondées
- 3 gousses d'ail
- 150 g de fromage frais
- 3 œufs
- 20 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 3 pincées de poivre moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 307.5 kcal / 1279.8 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 23.5 g
- Hidratos de carbono
- 7.8 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Sódio
- 976.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Aubergines tandoori
35min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Soufflés épicés aux courgettes
1h
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min