Versões compatíveis
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de jus de citron vert
- 1 gousse d'ail
- 30 g de sauce de soja
- 15 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de saumon frais, coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
- 150 g de riz
- 1000 g d'eau
- 3 pincées de sel
- 30 crevettes roses cuites, décortiquées
- 30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
-
30
feuilles de coriandre fraîche
ou 30 feuilles de persil plat frais
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1179.5 kJ / 281.2 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 11.3 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 786.5 mg
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