Dispositivos e acessórios
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Preparação 15min
Total 16h 20min
6 porcí
Ingredientes
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (opcional)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
639 mg
Proteína
9 g
Energia
898 kJ /
214 kcal
Gordura
5 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pomalé vaření na TM6
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 Min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min