
Dispositivos e acessórios
White fish and lemon risotto
Preparação 10min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
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spring onions/shallots trimmed and cut into pieces6
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fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely sliced, to garnish2 - 3 sprigs
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white fish fillet cut into pieces (2-3 cm)300 g
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olive oil2 tbsp
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Arborio rice180 g
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verjuice160 g
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Vegetable stock paste (see Tips)2 - 3 tsp
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water400 g
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lemon zest only, no white pith and grated½
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sea salt to taste1 - 2 pinches
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ground black pepper to taste1 - 2 pinches
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butter to serve (optional)2 - 3 tsp
Nutrição por 1 portion
Energia
656.3 kcal /
2745.7 kJ
Proteína
37.4 g
Gordura
20.5 g
Hidratos de carbono
81.6 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
5.3 g
Sódio
155.3 mg
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