Pain aux céréales

Pain aux céréales

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Preparação 5min

Total 3h 30min

6 parts

Ingredientes

de sel
10 g
de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
500 g
de levure boulangère fraîche émiettée
20 g
d'eau
300 g
de graines de pavot
15 g
de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)
60 g

Nutrição por 1 part

Energia 363 kcal / 1518.8 kJ

Proteína 12.9 g

Gordura 7.5 g

Hidratos de carbono 72.3 g

Fibra 12.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Sódio 893.1 mg

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