Versões compatíveis
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 30 g masła
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 30 g ryżu białego
- 20 g kaszy bulgur
- 2 łyżki mięty, suszonej
- 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1470 g wody w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
- 1 cytryna pokrojona w ćwiartki, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 397 kcal / 1660 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Fibra
- 10.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min