Dispositivos e acessórios
Chicken and mango salad
Preparação 15min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
fresh coriander stems, roots, and leaves, cut into pieces2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
fresh long green chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
coconut milk270 g
-
water1000 g
-
oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
jasmine rice250 g
-
chicken tenderloins cut into bite-sized pieces500 g
-
fresh bean sprouts to taste50 - 100 g
-
red capsicum sliced1
-
mango cut into cubes1
-
cucumber cut into pieces (1 cm)½
-
fresh mint leaves only, finely shredded1 sprig
-
salted peanuts roasted and roughly chopped2 - 3 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
710.1 mg
Proteína
19 g
Energia
2309.8 kJ /
552.1 kcal
Gordura
23.6 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
9.5 g
Hidratos de carbono
62 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Summer Harvest
14 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min
Crunchy broccoli salad with speck
10min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Linguine with lemon and prosciutto
25min
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45min
Seared steak and rocket salad
20min
Chicken Waldorf salad
40min
Mediterranean pasta salad
50min
Chicken and spinach enchiladas
40min