Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
澳大利亞蔬菜燉牛肩

澳大利亞蔬菜燉牛肩
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 2h 45min
4 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 橄欖油
    70 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • 小牛肩胛肉，去骨 切方塊 (3公分) (預先用廚房紙巾擦乾)
    500 克
  • 白酒
    100 克
  • 洋蔥 切半或4等分
    150 克
  • 麵粉
    10 克
  • 生火腿, 切塊
    70 - 80 克
  • 紅椒粉
    1 大匙
  • 肉類高湯
    400 克
  • 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
    1 塊
  • 冷凍綜合蔬菜
    600 - 700 克
  • 水煮蛋 ，切4等分
    4 顆

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 1026.1 mg
Proteína 41.8 g
Energia 2557 kJ / 611 kcal
Gordura 28.7 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 11.5 g
Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6 「模」力全開 44 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

地瓜葉炒丁香魚

4.3(11)

15min

豬肉末炒四季豆

4.7(43)

30min

蝦仁絲瓜

4.7(21)

20min

經典小炒

5.0(1)

30min

青椒豬肉絲

4.4(22)

35min

水煎包

4.3(14)

1h

辣炒年糕

4.2(6)

25min

花椰菜炒干貝

4.4(15)

20min

韭菜粉絲豬肉片

2.8(4)

30min

什錦小炒

Nenhuma avaliação

豬肉蘑菇咖哩

3.8(5)

35min

干貝燴彩球

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo