Dispositivos e acessórios
低脂蒟蒻牛肉煲
Preparação 10min
Total 30min
2 人份
Ingredientes
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洋蔥 切塊,2 x 2 公分100 克
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紅蘿蔔 切片,2 公分寬60 克
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牛肉片80 克
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蒟蒻卷200 克
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板豆腐 切塊,2 x 2 公分150 克
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醬油20 克
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紹興酒10 克
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鹽 (約 ½ 茶匙)3 克
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糖 (約 1 茶匙)5 克
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水100 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
979 mg
Proteína
16.4 g
Energia
1765.7 kJ /
422 kcal
Gordura
32 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
19.9 g
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