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Gratin de poireau, panais et saumon

Gratin de poireau, panais et saumon
4.6 130 avaliação
Preparação 10min
Total 1h 15min
4 portions
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Ingredientes

  • 600 g d'eau
  • 500 g de blancs de poireau coupés en deux dans la longueur
  • 400 g de panais détaillés en cubes
  • 4 filets de saumon frais (160 g chacun)
  • beurre pour le plat
  • 50 g de farine de blé
  • 600 g de lait
  • 1 pincée de sel
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1 pincée de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 495.5 mg
Proteína 43.5 g
Energia 2577 kJ / 617.5 kcal
Gordura 34.5 g
Fibra 7.5 g
Gordura saturada 16.8 g
Hidratos de carbono 29.8 g

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Também apresentado em

Thermomix® et moi n°33 47 Receitas
França

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