Gratin de champignons, courge et épinards

Gratin de champignons, courge et épinards

3.6 85 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

30 g de beurre
400 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
1000 g d'épinards frais
150 g de crème liquide 35% m.g.
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
600 g de courge butternut coupée en cubes
30 g de parmesan râpé
10 g de persil frais équeuté

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 432.5 mg

Proteína 14 g

Energia 1461.8 kJ / 352 kcal

Gordura 21.5 g

Fibra 11 g

Gordura saturada 14.5 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°33 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

50min

Gratin de pommes de terre et panais

Gratin de pommes de terre et panais

1h 25min

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40min

Gratin de blé aux légumes

Gratin de blé aux légumes

25min

Courgettes farcies aux œufs brouillés

Courgettes farcies aux œufs brouillés

1h 10min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1h

Clafoutis de courgettes sans gluten

Clafoutis de courgettes sans gluten

50min

Lasagne sans pâte aux légumes

Lasagne sans pâte aux légumes

1h 30min

Gratin de poireau, panais et saumon

Gratin de poireau, panais et saumon

1h 15min

Lasagne d'aubergine au gingembre

Lasagne d'aubergine au gingembre

1h 10min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55min

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1h 15min