Versões compatíveis
Tartelette petits pois, courgette et menthe
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La pâte brisée
- 75 g de beurre mou, coupé en morceaux
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- ½ c. à café de sel
- 40 - 45 g d'eau
La garniture
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de courgettes, coupées en morceaux
- 150 g de petits pois frais
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de lait
- 2 œufs
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 1017 kJ / 243.1 kcal
- Proteína
- 11.3 g
- Hidratos de carbono
- 18.1 g
- Gordura
- 13.8 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 518.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Quiche verdurette à la ricotta
3 godz. 10 min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 Std. 10 Min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 Std. 30 Min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Tarte aux blettes et ricotta
1 godz. 40 min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1 godz. 15 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 godz.
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35 min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1 godz. 25 min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min