
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g apă
- 1 lingură sare de mare
- 800 g sparanghel fără partea lemnoasă
- 1 chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe
- 100 g ceapă roșie tăiată sferturi
- 30 g ulei de floarea soarelui
- 20 g oțet de vin
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță zahăr
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g mango, copt tăiat bucăți (3 cm)
- 100 g andivă creață tăiată bucăți (5 cm)
- 2 fire mentă proaspătă doar frunzele
-
160
g piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)
ou 160 g piept de curcan, afumat feliat (5 mm)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 318 kcal / 1332 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 5.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Milkshake cu caramel miso
20min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5h
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Sauté de sparanghel
15min
Plăcintă cu mere și coacăze negre
2h
Supă cu broccoli și linte roșie
30min