Frittata aux petits pois, saumon et citron

Frittata aux petits pois, saumon et citron

4.3 54 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

40 g de parmesan en morceaux
8 œufs
100 g de crème
10 feuilles de basilic frais
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
100 g de petits pois frais ou surgelés
le zeste d'un citron jaune
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
1 brin d'aneth frais
1 brin de menthe fraîche
1 trait de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24 g

Energia 1564 kJ / 376 kcal

Gordura 28 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de haricots cannellini

10min

Vichyssoise avec des pâtes

35min

Ragoût de chou à la dinde

40min

Poivrons farcis sans gluten

25min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

35min

Soupe complète au bœuf

30min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1h 30min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40min