Frittata aux petits pois, saumon et citron

Frittata aux petits pois, saumon et citron

4.2 52 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

40 g de parmesan en morceaux
8 œufs
100 g de crème
10 feuilles de basilic frais
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
100 g de petits pois frais ou surgelés
le zeste d'un citron jaune
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
1 brin d'aneth frais
1 brin de menthe fraîche
1 trait de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24 g

Energia 1564 kJ / 376 kcal

Gordura 28 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20min

Poivrons farcis sans gluten

25min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45min

Farfalle de saumon, aneth et citron

30min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35min

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1h 30min

Vichyssoise avec des pâtes

35min

Soupe complète au bœuf

30min

Salade de haricots cannellini

10min