Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 400 g de poivrons jaunes coupés en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de concentré de tomate
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
- 4 tranches de pain
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 499.6 kcal / 2090.4 kJ
- Proteína
- 11.6 g
- Gordura
- 33.2 g
- Hidratos de carbono
- 47.4 g
- Fibra
- 13.6 g
- Gordura saturada
- 4.5 g
- Sódio
- 1093.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Macédoine de légumes d'été aux algues
45min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Chakchouka aux œufs
50min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min