Versões compatíveis
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200
g di vongole veraci
ou 200 g di vongole congelate - 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 15 pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2399.5 kJ / 573.5 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 84.2 g
- Gordura
- 19.8 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 409 mg
Receitas alternativas
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di riso (6 porzioni)
45min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2h 30min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1h
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1h
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min