Cozze piccanti con ceci e pomodorini

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

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Preparação 15min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

1 spicchio di aglio
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g olio extravergine di oliva
50 g di acqua
200 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di ceci lessati
1000 g di cozze fresche pulite
200 g di pomodorini ciliegia a metà

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 14.3 g

Energia 920 kJ / 220 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 15.5 g

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